نحوه مصرف گرده گل به سادگی و کارآمد

نحوه مصرف گرده گل

اگر نحوه مصرف گرده گل را بدانید می توانید بهتر از فواید آن استفاده بکنید. و ما دقیقا می خواهیم نحوه مصرف گرده گل را با شما به اشتراک بگذاریم. گرده گل در واقع اسپرم گل و گیاهان می باشد. گرده گل از ارزش غذایی خوبی برخوردار می باشد. یکی از فواید گرده گل را می توان به ویتامین های موجود در آن اشاره کرد.

شما می توانید گرده گل مورد نیاز خود را از عسل یک تهیه بکنید.

 طریقه مصرف گرده گل

یکی از روش های مصرف گرده گل خیلی ساده می باشد . می توانید با جویدن آن را میل بکنید. یا می توانید آن را به صورت پودر دربیاورید و گرده گل را داخل یک لیوان آب بریزید و میل بفرمایید.

نحوه مصرف گرده گل با عسل

شاید دوست نداشته باشید که گرده گل یا ژل رویال را به تنهایی بخورید. به همین منظور پیشنهاد ما این هست که با خرید عسل طبیعی همراه با گرده گل آن را مصرف کنید. بهترین کار ریختن کمی از پودر گرده گل و عسل در یک ظرف و کاملا آن را با هم ترکیب بکنید و بعد از ۵ دقیقه آن را میل کنید.

نکته مهم:

سعی کنید یا قبل از غذا یا بعد از غذا گرده گل را مصرف کنید. و اگر می توانید گرده گل را در ناشتا میل کنید.

میزان مصرف گره گل

بهترین پیشنهادی که برای میزان مصرف گرده گل داریم روزانه ۲۵ گرم می باشد(حدودا دو قاشق چای خوری) البته بستگی به شما هم دارد که چقدر گرده گل را دوست دارید.

بازه زمانی مصرف گرده گل

یکی از کارآمدترین فواید گرده گل از بین بردن حساسیت های فصلی می باشد که واقعا برای درمان حساسیت بی نظیر می باشد. به همین منظور پیشنهاد می کنیم که در هر فصل از سال از گرده گل استفاده کنید.

پیشنهاد می کنم این مقاله را بخوانید :::::::>  رنگ عسل طبیعی:راز بزرگ

ولی اگر برای مثال در فصل پاییز حساسیت دارید ۲ ماه قبل از اینکه این فصل شروع شود مصرف گرده گل را شروع بکنید.

و در آخر اگر هیچ آلرژی ندارید و می خواهید از فواید گرده گل استفاده بکنید پیشنهاد می کنم در فصل بهار از گرده گل استفاده بکنید.

فواید گرده گل با نحوه مصرف گرده گل

نحوه مصرف و خواص گرده گل

نحوه مصرف گرده گل برای درمان یبوست

حالا که متوجه شدید گرده گل را چطور و در چه زمانی از آن استفاده بکنید باید از فواید گرده گل هم آگاهی داشته باشید. درمان یبوست با نحوه مصرف گرده گل خیلی از افراد درگیر بیماری یبوست هستند و گرده گل به این افراد کمک بزرگی می کند تا این بیماری را بهبود بدهند. توصیه ما برای این افراد مصرف ۳ ماه در سال می باشد. که روزانه ۲۵ گرم مصرف گرده گل کافی می باشد.

فواید گرده گل برای پوست

گرده گل پوست شما را نرم تر و زنده تر می کند. البته باید به صورت مدام از گرده گل استفاده بکنید. پوست بدن یا صورت نیاز به ویتامین های موجود در گرده گل دارد.

آلودگی در سطح شهر باعث شده بر روی صورت و پوست بدنم میکروب های بنشینند که باعث بروز بیماری های پوستی می شود. گرده گل به دلیل گرده شده از سطح پوست زنبور می تواند با جلوگیری کند از بیماری های پوستی که روی بدن و صورت ما می باشد. فواید گرده گل برای پوست را نمی توان از دست داد. طوری که باعث زنده تر شدن پوست می شود.

به دنبال گرده گل طبیعی هستی؟

می تونی گرده گل طبیعی با ضمانت طبیعی بودن از عسل یک تهیه بکنید.

شماره تماس: ۰۶۴۱۰۱۴ ۰۹۱۲

گرده گل می خوام دیدن محصول گرده گل

خرید گرده گل

مصرف گرده گل و جلوگیری از افزایش کلسترول خون

دانشمندان به این ادراک رسیده اند که مصرف گرده گل می تواند باعث جلوگیری از افزایش کلسترول خون شود. در واقع مصرف گرده گل کلسترول خون را به حالت عادی برمی گرداند. و نکته مهم این هست که گرده گل مانند قرص به سرعت این کار نمی کند گرده گل را به صورت منظم مصرف بکنید تا بدن شما به یک سطح عالی از کلسترول خون برسد. انتظار این را نداشته باشید که یک شب کلسترول خون شما به یک سطح خوبی برسد.

پیشنهاد می کنم این مقاله را بخوانید :::::::>  ۸ ضرر عسل تقلبی که باید بدانید!

مصرف گرده گل و جلوگیری از چاقی

گرده گل کالری بسیار پایینی دارد به خصوص زمانی که با عسل مصرف بشود. و همین موضوع شما را از چاقی نجات می دهد. در واقع اگر کسی بخواهد وزن خودش را کم بکند اولین قدم سوزاندن چربی و مصرف غذایی کم کالری می باشد که گرده گل گزینه مناسبی برای کم کردن کالری می باشد. شما با خوردن گرده گل بیشترین انرژی را با کمترین کالری دریافت می کنید.

اگر در حال کاهش وزن هستید پیشنهاد می کنم که حتما گرده گل را به سبد غذایی خود اضافه کنید.

ویتامین‌های گرده گل

گرده گل را می توان سرشار از ویتامین یافت، مخصوصا ویتامین‌های گروه B است. ویتامین B3  با نیکوتینامید و نیاسین، عضو حذف نشدنی در بین ویتامین‌های گروه B می باشد، که نشان دهنده مکمل غذایی عالی در برابر پلاگر می‌باشد. و صد البته، ویتامین  A، یکی از آنتی‌اکسیدان های عالی، به میزان ۶/۱ میلی‌گرم در هر ۱۱۰ گرم گرده گل خشک یافت می شود. گرده گل دارای ویتامین E هم می باشد. این نکته را هم باید بدانیم که اختلاف میزان ویتامین‌ها بین انواع گرده گل، به منشا اصلی گیاهان مربوط می شود.

نکات مهم در مصرف گرده گل

نحوه مصرف گرده گل یا گرده زنبور

در شروع مصرف گرده گل زیاده روی نکنید و بیش از آن مقدار (۲۵ گرم) که گفته شد مصرف نکنید. اگر بدن شما هیچ حساسیتی به گرده گل نداشت می توانید تا کمی این مقدار را افزایش دهید ولی در صورتی که به گرده گل که کم پیش می آید آلرژی داشتید مصرف آن را قطع کنید.

توصیه های مهم طریقه مصرف گرده گل

  1. طعم گرده گل با رایحه آن گل کمی متفاوت می باشد. دلیل آن کاملا مشخص است ما گل نمی خوریم گرده گل را می خوریم پس به دنبال عطر و رایحه خود گل نباشیم.
  2. گرده گل را طوری میل کنید که کاملا جویده شود در واقع باید گرده گل خود به خود وارد معده شما شود.
  3. اگر می خواهید حساسیت فصلی خود را درمان کنید یک تا دو ماه قبل از شروع فصل (فصلی که در آن حساسیت شما شروع می شود) به مصرف گرده گل بپردازید. اگر هم برای فواید گرده گل آن را مصرف می کنید بهترین فصل برای مصرف بهار می باشد.
  4. در مصرف گرده گل زیاده روی نکنید.

محصولات پیشنهادی

-17%
۵۹,۰۰۰ تومان ۴۹,۰۰۰ تومان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Buttonتماس با عسل یک